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竹ちゃんのお弁当
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小6の女の子と小3の男の子の、マクロビオティっクなご飯とお弁当+日々の記録です。
by mi-takonerai
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8.26(金) 車麩丼
2005年08月26日
*玄米ご飯 *車麩の吉野煮 *小松菜の油炒め *...
8.25(木) ヒヨコ豆のカレー炒め
2005年08月25日
*玄米ご飯(鉄火味噌・たくあん) *ヒヨコ豆のカレー炒め ...
8.24(水) ヒヨコ豆のコロッケ・アラメの煮物
2005年08月24日
*玄米ご飯(ゆかり・たくあん) *ヒヨコ豆のコロッケ ...
8.23(火) テンペの照り焼き
2005年08月24日
*玄米ご飯(鉄火味噌・たくあん) *テンペの照り焼き ...
8.22(月) 根菜の旨煮・あずきかぼちゃ
2005年08月22日
*玄米ご飯(ごま塩・たくあん) *根菜の旨煮(玉葱・牛蒡・人...
8.20(土) たかきびのハンバーグ
2005年08月20日
*玄米ご飯(ごま塩) *たかきびのハンバーグ *板麩と...
8.19(金) お弁当再開
2005年08月19日
*玄米ご飯(ごま塩) *車麩の炒め物 *ひじきの煮物(...
お弁当の裏(?)技
2005年08月06日
以前はよく、切干やヒジキ、おからの煮物をお弁当用に冷凍していました。 ...
8.4(木) 修学旅行
2005年08月04日
*梅風味玄米ご飯おむすび *車麩の吉野煮 *インゲンの...
8.2(火) かぼちゃの含め煮・アラメの煮物
2005年08月02日
*玄米ご飯(テンペのふりかけ) *かぼちゃの含め煮 *...
8.1(月) たかきびバーグ
2005年08月01日
*玄米ご飯(たくあん・ごま塩) *たかきびバーグ(たかきび・...
7.30(土) 根菜の旨煮
2005年07月30日
*玄米ご飯(ごま塩) *根菜の旨煮(玉葱・牛蒡・人参・干し椎...
7.28(木) ライスコロッケ
2005年07月28日
*梅風味玄米ご飯のおむすび *ライスコロッケ *蒸し野...
7.27(水) テンペの照り焼き
2005年07月27日
*玄米ご飯(ごま塩・たくあん) *テンペの照り焼き *...
7.26(火) 車麩の吉野煮
2005年07月26日
*玄米ご飯(ごま塩) *車麩の吉野煮 *カレーおから ...
7.25(月) カレーおから・かぼちゃとサツマイモのサラダ
2005年07月25日
*梅風味玄米ご飯(きゅうりの糠漬け・たくあん) *カレーおか...
7.23(土) 根菜の旨煮・ねこまんま
2005年07月23日
*玄米ご飯(ごま塩) *根菜の旨煮(玉葱・牛蒡・人参・コーフ...
7.22(金) 焼きコーフー
2005年07月22日
*玄米ご飯(ごま塩・たくあん) *焼きコーフー *切干...
7.19(火) がんもどきの煮物・唐揚げ?の甘酢あん
2005年07月19日
*うるちきび入り玄米ご飯(ゆかり) *がんもどきの煮物(がん...
7・15(金) 切干大根の煮物
2005年07月16日
*うるちきび入り玄米ご飯(ごま塩) *切干大根の煮物 ...
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